هل انت خجولة اختبار بسيط يبين شخصيتك

االاسئلة

1-ادا حصلت علي دعوة لمشاهدة فيلم مع الاصدقاءهل 1 تترددين في الاجابة لكن تدهبين /2تلبين الدعوة/3-تتردين كثيرة فتلغين الموعد 3-*طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة :
أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة

ب ـ أشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية

ج ـ اتل
4- ** وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ــ:
أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد

ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة

ج ـ أشعر بكأبة وبأس و خجل 5-عندم يزعجك شخص ما بتصرفاته فهل أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة

ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد

ج ـ لاأستطيع المصارحة
عثم ولا أعرف كيف اتصرف النتيجة
إذا كانت معظم إجاباتك

ــ أ ــ

تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي ، خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ، لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف منك الحرج
إذا كانت معظم إجاباتك

ــ ب ــ

تعانين من نوعين من الخجل ـ الإجتماعي والنفسي ـلكن بحدود وفي مواقف معينة ، والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي ، عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً
إذا كانت معظم إجاباتك

ــ ج ــ

أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ، دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل مجهود شخصي

من طرف حبيبة